マルコとハイジの7日間 |
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昨日、久しぶりにストレッチ教室に行きました。
ブリージング 主催者は10年来家族みんなでお世話になっている先生。 整体とかヨガとか気功とかいろんな勉強を経て独自のスタイルを作り、 自分で意識して心身を整え、健康にしあわせになろうと提唱されています。 いまやメルマガとか本も発行して人気者になってるけど いつも変わらず気さくに接してくれる元気な先生がだいすき。 ちょっと億劫になっちゃっても、カラダもすっきり、気持ちも晴れ晴れして 行くとやっぱり「来てよかった!また来よう!」と思わせてくれます。 ステキな出会いに感謝! ピンクの椿咲きました さあ週末だ!楽しく過ごして充電しましょう♪
by marco-heidi
| 2010-12-11 00:23
| 日々のできごと
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