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マルコとハイジの7日間


マルコとハイジが行ったとこ、食べたもの、感動したものを紹介します。それから日々のできごとをゆるゆると。
by marco-heidi
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おひさしブリ

昨日、久しぶりにストレッチ教室に行きました。
ブリージング

主催者は10年来家族みんなでお世話になっている先生。
整体とかヨガとか気功とかいろんな勉強を経て独自のスタイルを作り、
自分で意識して心身を整え、健康にしあわせになろうと提唱されています。

いまやメルマガとか本も発行して人気者になってるけど
いつも変わらず気さくに接してくれる元気な先生がだいすき。
ちょっと億劫になっちゃっても、カラダもすっきり、気持ちも晴れ晴れして
行くとやっぱり「来てよかった!また来よう!」と思わせてくれます。

ステキな出会いに感謝!


おひさしブリ_d0188407_0183631.jpg



ピンクの椿咲きました


さあ週末だ!楽しく過ごして充電しましょう♪
by marco-heidi | 2010-12-11 00:23 | 日々のできごと
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